凉拌西兰花的汁的调制的办法用味精，精盐。蚝油，辣椒油，香油，米醋，酱油调成的汁。来凉拌西兰花非常的好吃。

凉拌西兰花的做法1、把蒜汁调制好：把大蒜捣成蒜泥，然后加入盐，再加入凉开水、生抽、米醋、香油搅拌均匀，调成蒜汁。2、把西兰花焯水断生：把西兰花掰成一小朵的，然后放入水里面，加入盐进行焯水，直至断生。3、晾...

如题，我想知道:凉拌西兰花的做法?

1、西兰花掰小朵，清洗干净。2、锅中加入适量清水大火烧开，加入适量食用油。3、加入一勺盐。4、放入西兰花焯烫两分钟。5、捞出沥干水分。6、放入盘中。7、将蒜末放入碗中。8、加入一勺生抽、蚝油、香醋，适量的白糖...

如题，我想知道:西兰花凉拌汁怎么做

步骤：1、准备食材，西兰花切成小朵。2、大蒜切末，小米椒切圈。3、西兰花放入加了少许盐和油的沸水中焯2分钟，捞出过凉沥干水分放大盆中备用。4、碗中依次加入蒜末、小米椒。5、两勺生抽。6、一勺香油。7、一勺白糖。

将适量的鲜贝露，香油，辣椒油，鸡精，白芝麻，醋，小半勺糖以及准备好的葱末、蒜末放入一个小碗中搅拌均匀。将调好的凉拌汁倒入装西兰花的容器中，搅拌均匀。一份简单又有营养的凉拌菜就做好了！凉拌西兰花二原料：...

油适量等。1、西蓝花切开，放在开水中煮3分钟。2、煮熟后放在凉水中备用。3、把葱蒜末，小米椒碎，生抽，蚝油，糖和盐放在大碗中，浇上热油调制成调料汁。4、把西蓝花控水摆放在盘子中。5、上面淋上调料汁即可。

1、首先，将西兰花切成小朵，用水洗干净后，用开水淖几分钟后捞出。2、将小米辣切圈、蒜切瓣，然后把切好的小米辣和蒜放在捞出的淖熟的西兰花上，再往里面放入芝麻，盐，糖，鸡精。3、热锅放油烧至冒烟，然后将热油...

3、加2勺生抽。4、1勺蚝油。5、1小勺香油。6、1小勺盐。7、充分拌匀。8、锅中烧开水，加一点盐，滴几滴油，西兰花洗净焯水捞出过凉。9、木耳焯水2分钟。10、西兰花木耳放入大盆中，倒入酱汁。11、充分拌匀。12、...