通常情况下，多数人都能喝大米山药红枣粥，包括孕妇。但是对于糖尿病患者和身体易上火者则不建议喝大米山药红枣粥。

需注意的是，山药薏米粥内含薏米，薏米属性微寒，因此虚寒体质的人不适宜长期食用，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用。山药薏米粥的禁忌山药薏米粥甘甜绵软，营养价值高，且具有润肺清热、健脾益气等多种功效...

山药粥还是一种能补益脾胃的健康养生粥，它不但能提高脾胃消化功能，还能缓解人类的脾胃不和与脾胃阴虚，能让人们因脾胃不和引起的食少倦怠和腹泻，以及腹部疼痛和食欲不振等症尽快减轻。另外山药粥中含有的活性酶类成分，还能...

无特殊禁忌人群。不宜同食无特殊同食禁忌。食用方法山药大米粥：生山药150克，洗净去皮，切成块状;糯米150克，淘洗干净;先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。

大米不宜人群糖尿病患者不可多食；干燥综合征、更年期综合征、阴虚火旺者及痈肿疔疮、热毒炽盛者忌食用粳米做的爆米花。怎样吃最健康糙米的功效与作用皮层即糠层是稻米营养素最丰富的部分，故糙米或低精度大米的...

适宜人群：1、慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症都可以适量食用山药红枣小米粥。2、高血压、高血糖的人士，中老年人都可以适量多吃山药红枣小米粥，达到理想的食疗效果。3、脾胃虚，肝脏不好的人也可适量多吃，山药...

1.将红枣用沸水涨发后去核切丁，山药去皮切丁，红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟；2.将大米高火12分钟熬成粥成，加入红枣丁、山药丁，用低火10分钟即可。大米山药粥的做法煮粥原料：大米100克，鲜山药50克，枸杞3克...

山药可以和大米一起煮粥，而且山药粥煮成粥以后可以降低血压健脾养胃还可以美容养颜，由于山药里面含有维生素c和黏液蛋白食用以后可以缓解皮肤衰老经常食用，可以促进身体化和吸收增强抵抗力，而且山药里面含有膳食纤维食用以后可以...

如题，我想知道:大米和山药能一起吃吗

大米山药粥的功效与作用是什么？山药大米粥不仅起到养胃的作用也有助于调节肠胃蠕动山药本身有健脾养胃的作用特别适合消化功能不好的人吃。山药大米粥含有多种营养素，可以改善人体疲劳、虚弱的状态。山芋大米粥可以消除健脾...