1、用菜刀沿着南瓜的边缘，切下南瓜皮，把南瓜皮都切除掉；南瓜皮切得越薄越好；在切南瓜皮的时候，一定不要切掉过多的南瓜肉；2、挖掉南瓜中间的南瓜瓤；3、把整个南瓜分切成两厘米见方的南瓜块；4、用纸巾把炒锅里面的...

1、准备所需食材2、南瓜削皮，去籽，切大小均匀的厚片3、热锅下油，倒入切好的南瓜4、中大火，快速翻炒均匀5、倒入半碗清水，加适量盐，焖煮十分钟左右6、倒入红烧酱油、鸡精翻炒7、中小火收汁即可8、出锅...

红烧南瓜步骤：1、南瓜选带青皮的嫩南瓜，搓洗干净切块（不要削皮，这个皮和南瓜肉一起烧更香）。2、所需调料及准备：大蒜切片，干辣椒切段，青椒切片，小葱切段，生抽，盐，鸡精。3、油烧热加入蒜、干辣椒爆香，然后...

如题，我想知道:红烧老南瓜怎么做好吃

做法1、葱花爆锅，放下南瓜翻炒；2、加入酱油，盐，糖少许，放水闷煮。至南瓜酥软即可1、南瓜洗干净，用圆形水果勺将南瓜挖出一个个的球形，大葱切小段，姜切片备用2、锅中放少许油，放入白糖，小火将白糖炒化，待...

金黄红烧南瓜材料：贝贝南瓜/老南瓜/金丝南瓜、五花肉适量、西兰花、熟鸡蛋1个做法：1、热锅凉油放入五花肉煎至金黄捞出。如果肥的多就不用额外放油了，先煎肥的出油后，再放瘦的就行；2、锅中放入葱姜蒜炝锅，放入...

红烧窝瓜的家庭做法方法/步骤先是把窝瓜洗好，去瓤切成小块。请点击输入图片描述然后准备好葱花。请点击输入图片描述锅中油烧热之后，先放入葱花煸香。请点击输入图片描述然后加入南瓜煸炒。请点击输入图片描述接着加...

如题，我想知道:新手适合做什么菜

南瓜子含有大量磷质，能防止矿物质在体内积聚形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度。所以，常吃炒熟的南瓜子可预防胆结石、防止近视。德国科学家研究发现，经常嚼食南瓜子的民族，很少见有前列腺疾病的发生。

红烧南瓜的做法1.准备所需食材2.南瓜削皮，去籽，切大小均匀的厚片3.热锅下油，倒入切好的南瓜4.中大火，快速翻炒均匀5.倒入半碗清水，加适量盐，焖煮十分钟左右6.倒入红烧酱油、鸡精翻炒7.中小火收汁即可...