青菜粥一般使用小青菜、菠菜、油菜、小白菜等青菜。这些青菜都是常见的绿色蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、B群、胡萝卜素以及铁和镁等。特别是在春季，这些蔬菜有助于养生通便、补肾健胃、清热利小便和降压下火...

青菜粥用什么青菜都可以,大部分绿叶菜都可以,一般来说,与叶子较多的青菜一同烹饪,口感会相对软绵些,而菜心的话,吃起来会有丰富的口感,也是不错的选择。而常用大叶子青菜有:菠菜、油菜、小白菜等,按照个人喜好选择就好。菠菜粥主料...

吃什么青菜都可以呀，最好吃当地应季的菜。比如现在是春天了，可以吃韭菜，大白菜，莴笋，芹菜，香菜，菜心等青菜粥一般用什么青菜2菠菜粥菠菜粥的'材料米，菠菜，调味料波菜粥的做法，先把米清洗干净，然后再放...

引言：给孩子煮青菜粥里面可以放一些蔬菜，也可以放一些胡萝卜或者是西兰花等等。同时也可以在里面放一些油麦菜或者是生菜，在孩子添加辅食之后可以尝试不同的青菜，但是要注意的是不要一直给孩子吃同一种青菜粥，可以给他尝试...

里面可以放胡萝卜，芥蓝。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：大米100克、玉米粒1/2碗、芥兰1/2碗、胡萝卜1/2小碗、食用油1茶匙、食盐1茶匙、清水适量。1、蔬菜粥的做法大米洗净加入少许盐和食用油拌匀，...

酱黄豆、白灼生菜、酱萝卜、浇汁莴笋、凉拌黄瓜腐竹、麻辣萝卜干等。麻辣萝卜干做法：白萝卜洗净切条，放入盆中，放入盐拌匀腌制1小时。萝卜腌好后，稍用力将萝卜里的水分攥干。把萝卜条放到晾晒网上。晒好的萝卜用水洗下...

我家宝宝经常吃的青菜，也就是绿叶菜，主要是小芹菜苗、小油菜、菠菜、小白菜、西蓝花每天换着加。其他配菜一般主要是用：莲菜、胡萝卜、茄子、豆腐、香菇、南瓜、西红柿、红薯等每次加上两三种，每种少一些，种类多一些，...

很多青菜都可以用来煮粥，比如：菠菜、白菜、莴笋叶、西兰花、生菜叶…你可以根据自己的口味选择，变着花样做，百吃不厌。分享一道青菜香菇瘦肉粥【食材】瘦肉、青菜、香菇、料酒、盐、胡椒粉、香油、姜末、香葱——【...

稀饭里面可以加1些胡萝卜和香菇丁。1.将大米提前浸泡好，放入锅中加入适量水备用。2.炒锅中放适量植物油，将胡萝卜丁、香菇丁放入锅中炒熟，加入适量料酒。3.大火煮开大米，小火熬煮至粘稠状，这时候就可以加入胡萝卜丁...

首先就可以放一些小白菜，因为这样的一些白菜来说，的确是富含充分的维生素，而且对于宝宝来说也是比较爱吃的。在宝宝的青菜粥里面去放这样的一些菜，并且再加上一些其他的配料的菜，的确是能够促进宝宝自身的营养的吸收，而且...