二、食用方法和功效不同龙眼是新鲜水果，主要就是直接生吃的，富含蛋白质、糖、维生素等，剥开之后里面是晶莹剔透的，但桂圆是干果，是经过烘干处理的的二次成品，可以泡水和熬汤喝，保存时间甚至可以达到半年之久，可以养血...

桂圆是由龙眼加工而成，如果把桂圆作为药用，有壮阳补心、养神益气、润肤美容的功效，能够治疗贫血、失眠、健忘和久病体虚等症状，据医学研究发现，桂圆能够抑制子宫癌细胞，可以预防女性的多种疾病，桂圆拥有很高的含铁量。在...

1、口感上的区别龙眼和桂圆虽然是同一种水果，但是口感上完全不同。龙眼是水果，表皮软有韧性，果肉吃起来和荔枝有点相像，水分充足，果肉饱满。而桂圆是龙眼经过晒干之后制成的，属于干货，果皮脆，一捏即碎，果肉水分含量...

1、桂圆和龙眼是没有区别的，桂圆即龙眼，属于无患子科龙眼属植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。2、桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进...

可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，桂圆除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。二、桂圆即龙眼（桂元、元肉）。桂圆和龙眼没有区别。

龙眼的功效桂圆是由龙眼加工而成，如果把桂圆作为药用，有壮阳补心、养神益气、润肤美容的功效，能够治疗贫血、失眠、健忘和久病体虚等症状，据医学研究发现，桂圆能够抑制子宫癌细胞，可以预防女性的多种疾病，桂圆拥有很高的...

龙眼和桂圆的区别龙眼具有安神镇静的作用，可以有效的提高睡眠质量，预防失眠，不仅是一种营养价值高的新鲜水果，更是具有一定的药用价值，有效的滋补调理，美容养颜，开胃健脾等等的作用。对于一些体质较弱，或者是血虚，年龄较...

龙眼属寒性，并且水份含量丰富，含有丰富的维生素、糖和蛋白质等。龙眼比较容易存放。桂圆属温补，水份含量少，但是也富含维生素蛋白质和糖。桂圆可以就着红枣给女人补身子用。龙眼功效及做法具有治疗心悸、失眠、健忘、血虚...

龙眼和桂圆本质上没有区别，它们是同一种水果桂圆是剥皮去核后被晒干的龙眼。它们在使用方式、保存方式和功效上有一定的区别。其中，桂圆是剥皮去核后被烘干处理的干品，它的保质期比较长，并且保存方法简单，只要把它放到...

桂圆的药效：1、晒干后的龙眼肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。2、龙眼含葡萄糖、蔗糖和...