选择多吃一些水果蔬菜，比如菠菜，西瓜，香蕉，蜂蜜等。吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神...

一般肚子痛服用整肠丸效果不错。轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情：另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。再者可试下喝醋.吃鸡蛋和小米稀饭,都是...

分辨心脏实火和虚火，最简单的方法是看舌苔。如果是实火，舌苔较厚呈黄色;虚火的舌头是红的，舌苔不明显。搞不清是实火虚火时，舌苔最易分辨。一般来说实火伴有尿黄和大便干结的症状。二、胃火：从吃不饱到吃不...

如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o～1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。症状明显者，可...

养胃的小偏方1、山药炖羊排,有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟,捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒,闻到香气时加水,用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水,文火慢炖40分钟即可。2、豆浆百合饭,...

刘大夫还开出两个“偏方”,第一剂是把白糖涂在口疮的表面,开始会很“杀”得慌,但有杀菌、促进肌肉愈合的作用。第二剂是把乌梅肉焙干,然后磨成细面,加上等份的冰片,用棉棍儿蘸着涂伤口。另外,含服梅花点舌丹会比较麻,但是要...

否则吃多了照样引起坏肚子，一天最多不要超过3根冰棍，早上不要吃，中午，下午比较热你可以适当吃冰棍缓解一下，如果是冬天，人一般都是为什么事而感到生气，胃火大，

●注意清除肝火、胃火,少饮酒吸菸,保持愉快的心情,注意多休息。中医专家献技生活老偏方1:莲子30克、栀子20克(用纱布包扎),加适量冰糖,放入锅中加入适量水,煎煮20分钟,吃莲子喝汤。生活老偏方2:川贝母10克,捣碎成末,梨1个...

折叠民间偏方据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。乃祛瘟解热之良药。败火食物（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、...