烹调方法：第一步：备好制做西兰花炒腊肠所需要的所有食物。香肠清理干净，切成片预留。西兰花放进盐清水中15min，这可以除掉西兰花里边的小虫子和化肥等，用清水清理干净，切割成小花预留。第二步：锅里加入适量冷水，开猛...

（1）西兰花切小块，沸水中灼一分钟，捞起过冷水，控干水分。（2）腊肠开水洗一下，去除表面灰尘，斜切成片。（3）蒜头去皮、切片，下油爆香放入腊肠，爆炒至透明，倒入西兰花，继续爆炒两分钟，加入盐生抽调味，一点点白...

西兰花炒腊肠原料：腊肠、西兰花调料：调料：蒜头2瓣、盐、白糖、油、生抽、生粉做法步骤：1、西兰花切小块，沸水中灼一分钟，捞起过冷水，控干水分。2、腊肠开水洗一下，去除表面灰尘，斜切成片。3、蒜头去皮、切片，下...

加盐、味精、生抽调味，翻炒均匀就可以出锅了。所以我们炒腊肠的时候就不要蒸煮了，浸泡完洗干净，然后切片直接下锅炒就行了。如果是烟熏的腊肠，表面的脏东西更多，我们就需要多洗刷几遍。大家学会了吗?

如题，我想知道:腊肠炒什么好吃

然后把蒜台切断，香肠切片，大火油锅烧热放入香肠，先把香肠给煸熟，然后放在一边下蒜苗，这个时候香肠的油香已经进入到了蒜苗中去，这样子混合着炒，让每一根蒜台上面都带有了一丝丝的腊肠的鲜味，出锅之前再淋入一点点的...

1、菜心去叶去皮，切成滚刀块，腊肠切片，红椒切榄形块，蒜子切片。2、锅烧热后，放少许油，把腊肠放入煸炒，当肥肉部位变透明，略带一点焦香即可盛出备用。3、放油，把蒜片放入爆香。4、下菜心梗翻炒至断生。5、调入...

【腊肠的食用菜谱-西兰花炒腊肠】用料主料：西兰花1朵;腊肠3根;调料色拉油适量;食盐少许;蒜2瓣;生抽适量;淀粉少许;白糖2克做法与步骤：西兰花切小块，沸水中灼一分钟，捞起过冷水，控干水分。腊肠开水洗一下，去除表面...

NO.3西兰花炒腊肠准备食材如下：西兰花1朵，腊肠3根，色拉油适量，食盐少许，蒜2瓣，生抽适量，淀粉少许，白糖2克具体做法如下：西兰花切小块，沸水中灼一分钟，捞起过冷水，控干水分，腊肠开水洗一下，去除表面灰尘...

西兰花，芥蓝腊肠炒西兰花是广东菜中最常见的一道菜，味道很不错的而且做法也很简单。材料：腊肠两条（长条形）、西兰花一朵约500克、姜、蒜头各少许。配料：花生油、盐。做法：1、把西兰花切成小朵放入滚水中煮约一...