发布网友 发布时间:2022-05-15 19:32
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热心网友 时间:2024-02-27 08:59
维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多的食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。热心网友 时间:2024-02-27 08:59
春天可以吃的菜很多呀 如:韭菜 芥蓝 蕨菜 春笋 茼蒿 灰灰菜等...