柠檬不能和什么食物一起吃

发布网友发布时间：2022-05-15 15:52

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热心网友时间：2024-02-25 02:48

不能与海味食品同吃，如虾、蟹、海参、海蜇等,均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多。若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也可与钙结合生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值,导致胃肠不适。
另外，柠檬和奶制品也不宜同时食用。因为柠檬中的酸性物质会和奶制品中的碱性物质结合，在体内形成钙化物质，就是结石。此外，维C含量丰富的水果都尽量不要和奶制品共食。

热心网友时间：2024-02-25 02:48

柠檬+山楂＋牛奶：一起吃影响胃肠的消化，
柠檬+山楂：影响消化
还有柠檬的确还是尽量不要和海产品放在一起吃。

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