最近上火了,脸上长痘痘怎么调理才好的快?
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发布时间：2022-05-15 13:57
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热心网友
时间：2023-10-26 06:21
油性皮肤的话用偏碱性的香皂；干性皮肤的话尽量用碱性低的香皂。每天的洗脸次数也得适中才行，楼上说的洗脸也不能太勤，当然少了也不行，每天洗上个两三次就行。记住千万不能挤或者用针什么玩意的去挑。 要不然你就等着变花脸吧。
最后就是要注意平时饮食上要多注意，多吃水果蔬菜，那么麻辣烫、火锅什么的又辣又油的食物就少碰为妙，对甜食和那些个发物，像海鲜什么的也少吃。另外烟酒也是典型的皮肤问题的来源，如果一定要熬夜的话，浓茶也尽量别喝，我记得有篇文章 李熙悦三平月球环形山战痘记 写的不错，你可以搜一下看看，如果你上班特别着急的话，应该还是挺有帮助的。
热心网友
时间：2023-10-26 06:21
1、多喝温开水；
2、放松心情，不要有压力，转移注意力；
3、适当运动，呼吸新鲜空气；
4、良好睡眠，规律的作息习惯；
5、合理的饮食，绿颜色的蔬果多吃；
热心网友
时间：2023-10-26 06:22
