最近一段时间晚上耳朵里和脑袋里嗡嗡的很响，两个耳朵都有这症状，半夜醒来再也没法睡着。嗡嗡的声音很心
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发布时间：2022-05-15 14:04
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热心网友
时间：2023-10-26 14:31
西医认为，耳鸣可由中耳炎、耳垢过多、听觉退化等问题导致，而长期处于高噪音环境之下，更可令听觉细胞受到破坏，提早出现听觉退化。不过，如非受到噪音影响，或耳朵疾病影响，但仍然有耳鸣问题，即很可能与个人体质有关。中医指耳鸣可分虚症和实症，虽非致命性疾病，但间歇性的耳鸣声已可对日常生活造成很大影响，更甚的会影响听力。因此，改善生活习惯，并配合适当饮食和按压穴位，即可望改善耳鸣情况。
注册中医师陈汉雄指出，“耳鸣”即耳内有鸣响声，耳鸣的成因可分为实症和虚症，“虚症主要是由于肾阴亏虚所致，所谓‘肾开窍于耳’，即如果肾出现毛病，可在耳朵反映出来。如日常身体过于疲劳、生活压力大，都可引起肾虚；至于实症，就多与肝脏有关，如肝火上扰、痰火屈结、风热侵袭这些症型都属于实症。”
陈续指，由于夏季天气炎热，令人较易感到燥火，而肝火会瘀滞在脉络中，加上多数人喜喝冷饮，容易化湿为痰，造成痰火屈结，因此耳鸣于夏天多为实症，肝旺体质者更易出现头晕、头痛情况。
现代人一般工作压力大，加上休息不足和晚睡，因而增加出现耳鸣机会。陈中医指，尤其是平日处事较为急躁的人士，更容易出现实症耳鸣，“因这类人日常处事较为急进燥火，令肝脏容易发热，如加上晚睡、身体长期处于疲劳状态，则会加剧肝脏负担，令实症中带虚。另外，如再饮用冷饮，更可造成痰火屈结。”他建议这类人日常应放松心情，以及少喝冷饮为佳。
如出现耳鸣问题，要先辨明症型，方能对症下药，相反如错用药方，反令病情加剧。如属于实症，以活血化痰及平肝潜阳为主要治疗方式，前者可以利用川芎、赤芍、桔梗；而后者则可用牡丹皮、菊花、鲍鱼壳等。至于虚症则需要补虚，以滋阴降火及补益肝肾为主，前者可用生地、熟地、生萸肉；后者可用淮山、甘草、葛根等。
除用药外，日常亦可利用穴位按压以改善耳鸣，例如按压合谷穴(位于手背，拇指与食指之间，虎口位入约两吋)、听宫穴(紧贴耳屏前方，张开口后的凹陷处)和下关穴(位于耳前方，颧骨下凹陷处)。每个穴位可反复按压一分钟，有助改善耳鸣问题。另外，如同时有头晕问题，可按压太冲穴(位于足背，拇趾与二趾中间对上两吋)，一并改善情况。当然，日常作息亦要有规律，应保持足够休息，早睡早起，维持心境开朗，并多喝温热饮品，可减少耳鸣出现机会。
热心网友
时间：2023-10-26 14:31
权威由国家卫生计生委临床医生科普项目/百科名医网 提供
有人在睡觉时，会出现一种睡眠障碍：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。
又称：睡瘫症
英文别称：sleepparalysis
就诊科室：精神科
多发群体：青少年，年轻人
常见病因：生活压力
病因
有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”，科学家已经确定此种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
望采纳
热心网友
时间：2023-10-26 14:31
喝水又少，多喝点水，多大便
几天就会好
多出汗也可以的
