身高164到168,体重110到115,这样的身材真的胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-15 17:49

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热心网友时间：2024-02-25 23:16

看你有没有胖在“标准”氛围内

根据统计，约42%的人觉得自己过胖，需要减肥。但我们也要先依据不同身体质量指数，看看自己的体重是否合乎理想。

1、男女标准体重计算方法

世界卫生组织计算标准体重之方法(知道你懒，但是还是要动手算呐)：

男性：(身高CM-80)×70%=标准体重

女性：(身高CM-70)×60%=标准体重

过瘦还是过胖?

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

另一种新式的标准体重计算：

标准体重 = 身高(M)× 身高(M)× 22

超重计算公式：

超重% ={(实际体重-理想体重)/(理想体重)｝×100%