164cm,110斤算胖吗?

发布网友发布时间：2022-05-15 17:49

共5个回答

热心网友时间：2023-08-15 02:24

你好，按照你的身高标准体重应该为56.4kg…
体重标准体重的计算方法：
1、WHO算法：女生：标准体重=(身高cm－70)×60﹪。在10%范围内上下波动都是正常体重，而大于10%，则属于超重，小于10%，代表偏瘦。
标准体重一说是见仁见智，只要在合理范围内，对健康没有影响，且自身也完全可以接受，那么不必太过在意。
体重不能作为减肥的唯一判定条件，还需要根据身体的构成来决定。比如说，两个体重完全相同的人，其中一个肌肉含量高，脂肪含量少，另一个则恰恰相反，这时往往肌肉多的人看上去要比脂肪多的人更瘦，就是大家所说的“穿衣显瘦，*有肉”的完美身材。

对于减肥，不能执着于体重的数值，而是要把关注点放在减脂上，只有脂肪减少了，人体才更健康，减脂增肌才是最科学的减重方式。

热心网友时间：2023-08-15 02:25

应该不算胖啊，你可以去百度搜一下怎么计算肥胖的，有个公式的可以算出来人是否肥胖的，如果肥可以没事多多运动多吃花果蔬菜之类的食物

热心网友时间：2023-08-15 02:25

应该是女生吧这样的身材应该是很匀称苗条又婀娜多姿的怎么会胖呢

热心网友时间：2023-08-15 02:26

还好，显得丰满。

热心网友时间：2023-08-15 02:26

不算胖这样体型很好。