发布网友 发布时间:2022-05-15 17:49
共2个回答
好二三四 时间:2022-08-21 08:20
身高1.64m的女生标准的体重应该是59kg,有一个测试是否过高过重的计算公式是BMI=体重/身高的平方。可以通过这个公式计算出自己最适合的体重。平时饮食注意营养均衡,避免过高或过重的情况发生,避免营养不良或是肥胖对身体的健康造成影响。
热心网友 时间:2023-08-19 03:47
身高一米*,体重一般,在105至115之间,这样算是正常,自己在饮食方面注意,平常吃点低脂清淡饮食,保持营养均衡,再坚持体质锻炼,这样就有好的标准身材了热心网友 时间:2023-08-19 03:47
164厘米的身高,男生最好130斤以内,女生最好115斤以内,这样体型会很漂亮,显个头。