发布网友 发布时间:2022-05-15 16:30
共4个回答
热心网友 时间:2024-03-15 21:12
当然是练出来的,如果没有做好准备活动或者运动过度都会造成肌肉拉伤。热心网友 时间:2024-03-15 21:10
不合理的训练导致肌肉拉伤热心网友 时间:2024-03-15 21:14
肌肉如果是训练后肌肉酸痛就没事,也不叫拉伤而是破坏,休息48~72小时后会好。如果拉伤的话那说明你训练没做热身运动。肌肉拉伤很难好而且对肌肉不好热心网友 时间:2024-03-15 21:10
肌肉是损伤了然后养好,然后再损伤然后再养好,这样肌肉就会变强壮的。肌肉拉伤是因为肌肉损伤的太厉害了。希望能帮到你