经常便秘是怎么办~需要多久才可以治好

发布网友发布时间：2022-05-15 17:28

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热心网友时间：2024-02-25 18:02

　　便秘分为原发性便秘，泻药性便秘，顽固性便秘，一时性便秘，怎么治疗，建议多喝水，防止由于上火引起的便秘，饮食上可以多吃清淡的食物，蔬菜纤维多的。可以每天喝蜂蜜水，吃猕猴桃，红薯对通便也有效果。追问最近老是便秘，也不是上火了的问题，我饮食也很规律，可能是我平时不喜欢吃青菜，也很少吃米饭，再加上运动的少造成的吧，我也在吃红薯这类含纤维质比较多的食物，但是效果还是不怎么明显，我看到芝远堂慧通搽好像是专门调理便秘的，我决定买一盒试试看，希望有效。

追答也可以祝你早日康复！朋友！

热心网友时间：2024-02-25 18:03

素食可以切底治好便秘

热心网友时间：2024-02-25 18:03

早餐一定要改成吃粥，适当运动，也要注意肾脏的保健。来自：求助得到的回答