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想增高有什么办法?

发布网友 发布时间:2022-05-15 17:28

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1个回答

热心网友 时间:2024-03-18 19:00

每天向上跳,比如说跳绳、打篮球之类的。晚上早点睡,最好是在9点之前已经睡着,这样人体会自己分泌生长激素的。
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