坐月子前半个月不能吃母鸡吗?

发布网友 发布时间：2022-05-15 12:06

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热心网友 时间：2023-10-22 21:36

的营养物质都是蛋白质和脂肪，这些正是产后妈妈需要的物质，因为分娩之后身体虚弱，需要补充大量的营养才能恢复健康。不过呢，刚分娩是不适合马上喝鸡汤的，那么产后多久可以喝鸡汤呢？建议最好是等一周之后再喝，因为如果太早喝的话，容易造成奶少、无奶或回奶，不利于母乳喂养哦。
产后多久可以喝鸡汤
说起鸡汤，我们都知道是好东西。鸡汤的营养价值是非常丰富的，但注意不能只喝汤不吃肉哦，鸡肉也是非常有营养的，而且鸡肉非常松软可口，容易消化。产后新妈妈的身体虚弱，正需要补充营养，就可以喝些鸡汤来补充。但是，新妈妈什么时候喝鸡汤比较好呢？下面就来详细了解一下吧。
一般来说，如果产妇刚刚分娩的话，那一周最好是不要喝鸡汤。因为产妇分娩之后体质很虚弱，胃肠功能还没有完全恢复，而且在分娩过程中产妇损耗了大量的水分，产后第一天最好是吃些流质食物，比如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等等。第二天则可以吃稀饭、还有嫩鸡蛋等。鸡汤不宜过早喝哦。
另一方面，产后体内血液中的额雌激素浓度会大幅度降低，这时催乳素就会发挥作用，以促进乳汁分泌。但是鸡汤中尤其是老母鸡所含的雌性激素比较高，如果过早、过多的喝鸡汤，就会增加血液中的雌激素，导致催乳素的作用减弱或消失，影响乳汁分泌。因此，对于产后多久可以喝鸡汤的问题，建议一周之后再喝比较好哦。

热心网友 时间：2023-10-22 21:37

在传统的观念里，母鸡是一种非常补的食物，通常产后坐月子的时候，都会做给产妇吃，为了产妇能够摄入足够营养以加快身体恢复的速度。但是，现代观念是要用科学的方法坐月子。那么做月子能不能吃母鸡？
从科学坐月子的角度来看，产后坐月子其实是不适宜吃母鸡的。
1、回奶
产后吃母鸡会起到回奶的作用。在孕期，雌激素和孕激素会出现升高的趋势，但是随着分娩结束，这两种激素的浓度会出现明显的降低，这个时候催乳素才能得到充分的发挥，促进了乳汁的分泌，因此才会有母乳的产生。而母鸡本身就有一定韩浪的雌激素，如果月子里吃母鸡，反而会增加雌激素而抑制了催乳素，因而具有回奶的功能。
2、影响消化、易发胖
母鸡实属发物，大多比较肥腻，产妇吃母鸡容易因而发胖。对于产后体质虚弱的产妇来说，通常都存在肠胃消化功能比较弱的问题，如果产后过早食用母鸡，对肠胃的消化功能会有一定的影响，从而消化和吸收营养物质的功能也会受到影响。因此，月子里最好不要吃母鸡。