我家宝宝8个月了,可以给宝宝多吃哪些辅食了?

发布网友发布时间：2022-05-15 15:08

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热心网友时间：2023-08-15 22:08

八个月的宝宝已经基本适应辅食的味道了，并且对辅食也有着较强的消化能力了，所以这个时候家长就需要对辅食的营养结构和食物的种类作出调整。我们都知道小宝宝在刚出生之后主要是以母乳为喂养方式的，但是随着宝宝的身体发育，在成长过程中会经历好几个猛长期，尤其是在宝宝六个月左右的时候，会进入一个生长的黄金阶段。

在这个期间，宝妈的母乳分泌会逐步减少，并且母乳的质量也会下降，这就需要家长及时给宝宝进行辅食的添加，因为宝宝六个月的时候正是锻炼咀嚼能力和消化能力的最好的时间，家长需要及时的给宝宝进行辅食的添加，以免影响宝宝的身体健康。所以在最开始的时候家长可以给宝宝喝一些米粉或者米糊，这种容易消化容易吸收的食物，等到宝宝完全适应之后再逐步改变辅食的种类和营养结构。

对于八个月的宝宝来说，他们日常主要是吃辅食和奶粉的，因此家长就需要在辅食的制作上多花一些心思，尽量满足多种营养的存在，这个时期的宝宝对铁元素和钙质的需求，以及蛋白质的需求会增加，所以在辅食的制作上家长可以优先考虑这几种食物，比如蛋类，豆制品，肉类，鱼虾，新鲜的蔬菜和水果等，需要保证宝宝的每顿辅食都有维生素，蛋白质和碳水化合物的存在，这样才能满足宝宝每天对一样物质的需求。

可以将蔬菜制作成蔬菜泥，喂宝宝吃一些碎的面条，馒头和鸡蛋羹，还有动物肝脏，煮熟之后压成泥状就可以直接给宝宝食用。在制作辅食的过程中家长一定不要放任何的调味料，尤其是食盐，以免给宝宝的肾脏造成压力。

热心网友时间：2023-08-15 22:08

八个月宝宝可以添加的辅食较多，每日保证至少三次。可以添加如下辅食，

一、各种有营养的粥，例如小米粥、玉米粥、蛋黄粥、八宝粥、猪肝粥、鱼肉粥以及瘦肉粥等。

二、蔬菜水果类，例如芹菜、韭菜、鲜菇、山药、香蕉以及苹果等，家长可以把蔬菜和水果制作成水果泥或者蔬菜汤等，易于宝宝吸收。另外，给予宝宝适量的面条、奶糊以及优质豆制品等。孩子的饮食要健康均衡才可以更加有营养，坚持给孩子补钙，促进孩子骨骼发育有助于睡眠，有助于大脑发育的。

热心网友时间：2023-08-15 22:09

八个月的宝宝是可以给适量的加一些辅食，可以给宝宝多吃一些蔬菜水果，小面片，鱼，鸡蛋羹，但是这些东西吃的时候一定要做的软和一些。

热心网友时间：2023-08-15 22:09

八个月的宝宝可以给他吃鸡蛋，牛奶，馒头，米粥面条，还可以，适当的补充苹果，香蕉等水果。