发布网友 发布时间:2022-05-15 21:40
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热心网友 时间:2024-02-28 03:27
食材明细
鸡胸肉200克 花生米70克
蒜2瓣 姜3片
葱段15克 干红椒6-8个
花椒10粒
腌肉调料: 胡椒粉3克
酱油1勺 蛋清半个
淀粉1勺 西班牙橄榄油1勺
调料: 醋1大勺
白糖1大勺 酱油1大勺
料酒1勺 淀粉1勺
清水2大勺 香油少许
经典传统中国菜宫保鸡丁的做法详细步骤
1、冷锅冷油将花生米放入,中火加热,用锅铲不断翻炒,待花生表面稍微变黄,关火捞出滤油冷却;
2、将鸡胸肉批去筋膜,先横剖,
3、两面排斩后切成1厘米见方的肉丁;
4、将肉丁放入碗中,放入胡椒粉3克、酱油1勺、蛋清半个、淀粉1勺抓匀放置15分钟,再加1勺西班牙橄榄油拌匀;
5、将姜、蒜切片,葱切段,干红椒剪成1厘米的段去籽;
6、将除香油外所有调料混合调匀成兑汁备用;
7、炒锅烧热后倒入西班牙橄榄油,4成热放入鸡丁炒散,变色后盛出;
8、锅内留少许底油放入花椒小火编出香味后捞去,再煸干红椒至深褐色;
9、加入葱姜蒜煸香后倒入鸡丁,倒入兑汁翻匀,加入花生米淋少许香油炒匀即可。
热心网友 时间:2024-02-28 03:28
宫保鸡丁的做法步骤
1
原料图如图。
2
鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
3
用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
4
葱切段。
5
锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
6
放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7
兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
8
关火,拌入花生米即可。
热心网友 时间:2024-02-28 03:29
制作步骤热心网友 时间:2024-02-28 03:29
食材与明细