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高中生每天七个小时睡眠够吗,会影响长高吗

发布网友 发布时间:2022-05-15 21:08

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2个回答

热心网友 时间:2024-02-27 22:28

睡眠时间需要几个小时才够对于每个人来说都不一样的,由于每个人的体质都是有差异的,有些人需要的睡眠时间少,有些人需要的睡眠时间多,一般来讲,高中生每天睡七个小时是足够的了,毕竟功课多,每天吃些营养的食物,平时适当地锻炼身体,没有什么影响的。

热心网友 时间:2024-02-27 22:28

高中生7个、、、我上高中的时候每天不到6小时的睡眠时间,就那样过了三年。身高跟这个是没有关系的,主要还是看基因的
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