怎样判断自己的湿气重呢?

发布网友发布时间：2022-05-15 23:10

共1个回答

热心网友时间：2024-02-28 22:24

湿邪侵袭在肌表时为轻症，仅见头重、头昏、关节疼痛等。湿气重的判断标准为湿邪由表入里传变，阻遏阳气、损伤内脏，具体表现如下：
1、湿邪困于中焦、脾胃，造成脾的运化功能失常而出现胃脘部胀满疼痛、呕吐、纳呆、腹泻；
2、湿邪下注，损伤肾阳和膀胱的气化功能，可造成下焦不固而出现女子带下病、男子遗精、早泄及面目虚浮、水肿、动则喘等。
3、可以自己照镜子查看,看看你的舌头有没有变胖,旁边的舌头有齿痕,如果有舌体胖大,舌头和牙齿痕迹,苍白的脸,感觉四肢疲软,证明了湿气重。
观察他们的胃肠道的变化,如大便池塘薄形状和油性、消化不良、腹痛腹胀,感到食欲不振,不爱吃,头晕头重,而爱出汗的人，这些证明他们的湿气是重的，要积极治疗。