怎样摆脱这种状况？

发布网友发布时间：2022-04-21 22:27

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热心网友时间：2023-07-14 07:14

遇到这种情况，建议你尝试以下几个方法：

1. 保持独立思考，不被他人的言语所左右。自己对自己有信心，认可自己的价值。

2. 尝试与朋友进行沟通，表达你的感受和想法。告诉他们你觉得他们的言语让你感到不舒服，希望他们能够注意一下自己的言行。

3. 如果沟通没有起到作用，考虑是否需要与这些朋友保持距离或者结束这段关系。健康的友谊应该是互相支持、理解和鼓励的，而不是攀比和贬低。

4. 在批判别人之前，先反省自己，看看自己有哪些需要改进的地方。相信自己有能力变得更加优秀，不需要去和别人攀比。

5. 寻求专业心理咨询师的帮助，获得更深层次的指导和支持。