母乳喂养可预防成年肥胖,为什么会这样?原理是什么?

发布网友发布时间：2022-05-13 21:44

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热心网友时间：2023-10-31 00:30

母乳喂养可以减少将来肥胖的可能性，其原因是母乳喂养的婴儿知道如何控制自己的食物摄入量，这有助于建立健康的饮食习惯；母乳喂养的婴儿体内的胰岛素水平低于配方奶粉喂养的婴儿，而胰岛素是刺激身体形成脂肪的重要物质；母乳喂养的婴儿体内的瘦素水平更高，瘦素是一种控制食欲的激素，可以抑制对脂肪的食欲。母乳是婴儿最好的天然食物。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和脂肪酸、维生素、矿物质、微量营养素和激素，可以为婴儿的成长提供能量和必要的营养物质。其中，生长因子和免疫因子不仅能促进新生儿胃肠道的生长和成熟，还能提供免疫保护。同时，母乳喂养可以显著降低婴儿一些急、慢性疾病的发病率。

母乳喂养的好处主要有以下几个方面。对于6个月以内的婴儿来说，母乳是最好的食物，它所含的营养物质能满足婴儿生长发育的需要。母乳中的脂肪和蛋白质非常充足，与其他乳制品相比，乳糖含量较高，并含有充足的钠、磷、钙、铁和多种微生物，婴儿不需要从其他食物中补充营养，婴儿肠道能迅速吸收母乳中的铁，不会导致缺铁性贫血。清洁无菌，母乳有抗感染作用，宝宝吃后流行率高，而且它含有免疫球蛋白（抗体），可以保护宝宝的传染病，避免感染，特别是呼吸道和肠道感染，直到宝宝能产生抗体，这些抗体可以继续发挥作用。

宝宝吸吮乳头会促进母体机体产生催产素，加速子宫收缩，减少产后出血，有助于修复子宫，产后闭经可以节省母体所需的营养物质，如铁、蛋白质等，加速产后恢复的进程，并延长生育间隔，预防乳腺癌、卵巢癌。有利于建立良好的母婴关系。通过与母亲皮肤的密切和频繁的接触，宝宝在吸吮时感觉器官会受到母亲的爱抚刺激，有利于其神经系统的发育，拉近母婴之间的感情。对于宝宝来说，它不仅含有宝宝所需的营养物质，降低急慢性疾病的发病率，还有助于预防宝宝肥胖的风险。

肥胖是遗传和环境相互作用的结果，母乳喂养对成年儿童肥胖症的发生有明显的预防作用，控制体重应从生命早期开始。研究表明，母乳喂养时间越长的孩子，越容易避免超重和肥胖，预防肥胖要从母乳喂养开始。出生时的营养不仅影响到短期的健康结果，而且还影响到这个人在儿童、青少年和成年人的健康。

根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的数据，母乳喂养超过九个月可以使孩子的肥胖风险降低30%以上。医疗保健研究和质量机构的荟萃分析也得出结论，母乳喂养与青春期或成年后超重或肥胖的风险降低有关联，母乳喂养可使青春期/成年后的肥胖风险降低4-24%。

热心网友时间：2023-10-31 00:31

母乳喂养是婴幼儿时期最有营养的喂养方式，母乳喂养的孩子会更加强大，身体结构也会更加健康。成年之后可以避免肥胖。

热心网友时间：2023-10-31 00:31

因为母乳里面的营养是非常适合孩子的，这样的话对孩子的肠胃是比较好的，所以可以预防一些常见肥胖。原理是母乳的成分和孩子的肠胃非常的适配，母乳里面有着很多的抗体，这些都可以保护孩子。

热心网友时间：2023-10-31 00:32

这是因为母乳中的营养成分更容易被吸收，也能够保证孩子成长的需要，可以促进新生儿身体中的有益菌生长，能够提高身体的新陈代谢。