引体向上正手静止握距比肩稍宽硬拉目前最高纪录13个，加负荷10kg能拉起6个，目前是什么水平？

发布网友发布时间：2022-05-13 19:52

共3个回答

热心网友时间：2023-10-24 02:38

引体向上算是自重训练，当你进入到无氧器械训练时，这种都是按组做的，你就会发现现在有多年轻。
客观的来说，普通人当中你算是中等偏上。对健身爱好者来说，再加把劲。

热心网友时间：2023-10-24 02:38

还行吧，我能一口气27个，加负荷没有试过

热心网友时间：2023-10-24 02:39

14岁以下男性，非常棒！
14-16岁男性，不错！
16-30岁男性，差！
30-40岁男性，一般！
40-50岁男性，较好！
50-60岁男性，很好！
60岁以上男性，非常帮！
女性（无论年龄），非常棒

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