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为什么白天睡觉晚上睡不着呢??

发布网友 发布时间:2022-05-13 19:50

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热心网友 时间:2023-10-23 23:58

因为人的睡眠由生物种决定的,人的正常睡眠是六至八个小时,所以说你白天睡足了,晚上难免就会出现睡不着,即便你晚上睡不着,只要不玩,就在床上静静的躺着一会儿也会睡着的,试试
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