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维生素C真的要嚼碎吃吗

发布网友 发布时间:2022-05-13 19:55

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热心网友 时间:2023-10-24 06:30

维生素C忌嚼碎吃
许多人服用Vc片时喜欢嚼碎吃,这样做是不应该的。因为Vc是一种酸性化合物,它具有破坏牙齿的不良作用。如果经常把Vc嚼碎吃,那么在很短时间内咬合面1的珐琅质就会被破坏,使珐琅质下的牙本质暴露出来。症状轻的,在接触冷的、酸的、甜的等食物时会感到疼痛难忍,如果脱钙严重,不仅疼痛会加重,甚至会发生牙质过敏症和龋齿,这种情况以臼齿最为多见。因此说,维生素C忌嚼碎吃。
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