我害怕与陌生人接触怎么办

发布网友发布时间：2022-05-14 00:09

共4个回答

热心网友时间：2023-11-10 08:37

性格比较内向。我之前有个朋友也是的。给您2个建议就 1 ，找一个跟你关系很好的朋友（一定是铁哥们或者闺蜜那种死党）如果你喝酒在聚会或者KTV的时候不妨试一下喝醉。俗话说酒壮怂人胆，鼓起勇气去爆发你的小宇宙，然后去融入进去。。 2，问你一个问题，你是不是很在乎别人或者陌生人对你的评价。尤其是异性看你的一瞬间? 那么解决的方法很简单! 回答我一个问题，假如你在生与死的瞬间而你的生命却是在最灿烂的年纪一种是可以选择的苟且偷生的活着!另一种是你后悔无奈恐惧的死去。你会选哪种？答案我不用问我也可以告诉你你如果是选择第一种活下去，那么你战胜了别人，也战胜了自己。第二种，你选择无奈的死去。那么你是软弱的你成全了别人，却忽略了责任。若是一个成年人你大声的告诉我你是不是一坨屎? 是!那么再见。不是那么你证明给大家看! 别人的眼光真的很重要吗？你是为自己而活。你开心了你看别人都是笑话，你不开心了。别人看你就是个笑话! 你想吧困难看成是笑话还是想让自己变成一个笑话？别人看你。无非几点，1 好奇，2羡慕.3嫉妒.4喜欢.5讨厌! 。安全感是自己给自己的! 有了安全感才有自信，失败也是一种自信! 被人讨厌也是一种能力。记住。你不欠谁的你总有自己优秀的一面! 。没有必要证明给别人看。但是至少需要证明你还活着! 我们发不了光发不了热但是。至少我不需要去卑微。不需要去讨好，做自己就可以了! 加油!（中间说的话不好听。但是没有恶意攻击你，也没有去嘲笑，只是告诉你一个简单的道理。希望能帮到你加油）

热心网友时间：2023-11-10 08:37

培养自信
见到陌生人就害怕这种情况，无论你愿不愿意承认，都说明你内心存在自卑这种情况，想要从根源上解决问题，走出自卑的心理，首先就要让自己自信，只要你内心自信了，内心强大了，自然不会再觉得恐惧。如何培养自信呢？可以采用暗示法，经常暗示自己，例如经常告诉自己“我能行”“我可以做到”；或者从身边小事做起，把身边的每一件事做好，久而久之，自然可以让自己自信。

热心网友时间：2023-11-10 08:38

这说明你很保守且没有自信，那么你就要从这两个方面入手来改变自己。首先，要解放自己的思想，学会快速接受新事物，因为世界在变化，社会在飞速发展，只有我们的思想和思维方式跟上了我们才能在社会中行走得游刃有余。那么你要多接触外界的人和事，从朋友开始，然后再接触他们的朋友圈子会越来越大。其次，你要建立自信，发展自己的长处并利用它，每天多想着自己所擅长的，不要老盯着自己那些缺点，不要放大自己的缺点，而要不断放大自己的优点，直到你看到自己比别人强的地方你会有自信，这样你才会愿意和陌生人接触了。

热心网友时间：2023-11-10 08:38

首先感觉你有些不够自信，多培养自己的自信力，可以丰富自己的学识，努力学习，开阔视野，书读多了，见识增长了，信心也就有了。其次自我保护意识强，封闭自我，怕被别人“欺负”，可以先和身边熟悉的亲人或同学多沟通交流，再慢慢接触身边半生不熟的人，到渐渐和陌生人接触，循序渐进。第三千万别故步自封，把自己囚禁而放弃世间的美好！