健康速食有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-14 00:01

共4个回答

热心网友时间：2023-11-09 19:39

以下罗列一些我认为上述三点都具备的东西吧：

1、即食柠檬片

健康指数：★★☆☆☆

美味指数：★★★☆☆

酸酸甜甜的味道，开袋即可食用，可以直接吃或者泡柠檬茶都很不错，热量不高，淘宝上卖的不贵，很适合女生啦~~~

2、手剥小核桃或者小核桃仁

健康指数：★★★☆☆

美味指数：★★★★☆

因为是属于坚果类，其营养价值较高，手剥小核桃吃起来比较麻烦，老人和小孩适合吃小核桃仁。看电影或者看综艺的时候吃核桃仁真是爽爆了~~~

3、鸡蛋干

高中脸上因为有痘痘所以对很多辣的零食都望而却步了，不过也发现了好物~~~哈哈哈，可以选择鸡汁味和牛肉味的，吃起来滑滑嫩嫩的很过瘾诶~~顺便补充了蛋白质

4、海苔、鱿鱼丝类

热心网友时间：2023-11-09 19:39

健康=费事.想健康就得提前准备.可以做些之最简单的东西.自己热着吃嘛.多喝水,多吃水果不就可以了.还有就是多运动.不要长时间坐着,盒饭不会太丢面子的,健康最重要

热心网友时间：2023-11-09 19:39

冻干粥、冻干面都不错，用FD冻干技术，能保留96%以上的色香味和营养成分，国内冻干食品都做得还不错的，海福盛、和厨。

热心网友时间：2023-11-09 19:40

上班族往往因为贪睡晚起而省略了早餐。前一天所吃的晚饭已经消化的差不多了，体内血糖指数较低，如果不吃早餐，人就会出现疲倦，精神难以集中和记忆力下降的症状即食燕麦片、玉米糊、芝麻糊、八宝粥、藕粉等