发布网友 发布时间:2022-05-13 23:32
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热心网友 时间:2023-08-05 13:39
可以的呀,瑜伽本身就是一项全民的健身运动,只是很多人不了解他 ,我去三亚天涯海角玩的时候,刚好是七夕,三亚有一家叫澜瑜伽的,还在景区带大家一起练习,老人也有,小孩也有,还有情侣的双人瑜伽,感觉很好,所以我也开始接触瑜伽,练习后发现 ,瑜伽真的是个很有魅力的运动。热心网友 时间:2023-08-05 13:39
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。男女老少都行.热心网友 时间:2023-08-05 13:40
是男女老少都可以,但是要循序渐进~找对好的教练~求采纳~