痛风患者不能吃面吗?为什么?

发布网友发布时间：2022-05-14 02:57

共4个回答

热心网友时间：2023-12-17 18:01

根据面条的营养成分表，100克面条中的钠含量已经占据了成年人全天钠摄入总量的60%。吃一餐就会使你的钠摄入量在一分钟内超标。方便面是一种高嘌呤食物，嘌呤含量为150mg/100g。而且，方便面大多经过油炸加工，脂肪含量一般在20%以上，会增加痛风患者的高血脂风险，所以痛风患者要少吃。长期摄入过量的钠，容易诱发高血压。

但是，痛风患者患高血压的概率比正常人要高。为了降低痛风合并高血压的风险，建议痛风患者尽量少吃高钠的面食。辣椒粉、花椒等辛辣调味品兴奋性较强，易引起自主神经兴奋，从而诱发痛风。因此，痛风患者最好少吃或不吃刺激性调味品。说到痛风病人能不能吃面条或米粉，首先当然是粗粮和细粮的区别了。什么是粗粮？除大米和面粉以外的谷物都是粗粮，如玉米、高粱、小米、豆类、红薯、山药、马铃薯等。大米、小麦、面条和米粉是细粮。

当然，粮食的嘌呤含量因产区不同，春秋两季成熟期不同，品种、成熟度、土壤、含水量不同而不同。从嘌呤含量的差异来看，粗粮的含量高于细粮，但大多属于中、低嘌呤食品。对于超重或肥胖的痛风患者，可适当增加粗粮的比例，同时应减少主食的总摄入量，以帮助减轻体重。

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热心网友时间：2023-12-17 18:01

当然可以吃面了。因为面食里面的成分主要是淀粉，但是要注意，海鲜面不可以吃，容易引起痛风发作，严重时需要及时去医院治疗。

热心网友时间：2023-12-17 18:02

痛风患者是可以吃面的，因为面主要就是由面粉做成的，不会导致尿酸提高，从而不会让痛风更严重。

热心网友时间：2023-12-17 18:02

我觉得是不能吃面的，因为面含有大量的纤维，而且热量也非常高，如果痛风患者吃了会病情加重。