预防孕期感冒,应当采取哪些措施?

发布网友发布时间：2022-05-14 03:35

共5个回答

热心网友时间：2024-02-23 10:52

引言：很多女性在怀孕之后，她的身体素质都会下降，经常会因为一些外在因素的影响，导致在孕期感冒发烧，咳嗽等现象发生，那么如果孕妇在孕期感冒的话，又该采取哪些措施呢？

一、房间内开窗通风

女性在怀孕之后，一般因为身体不方便等因素而很少去户外，那么孕妇如果经常在室内活动的话，而在孕期感冒后，经常将房间内的窗户和门打开进行通风通气，保持房间内整个空气清新，会让孕妇的心情也会好一些，也避免污浊的空气再次加重孕妇的感冒。尤其是在夏天，人们也会经常开空调，而经常将门窗紧闭，其实这种对于孕妇是非常不好的；在冬天虽然外面天气比较冷，但还是要坚持室内的通风，可以让孕妇去别的房间，然后将房间通风20分钟后再让她回来。

二、尽量避免人群密集的地方

孕妇当肚子大的时候，她的行动是非常不方便的，并且也很难弯腰观察道路上的一些障碍物，所以孕妇如果怀孕的话，还是尽量避免去外面一些比较陌生的地方，特别是一些有楼梯或者路面不平的场所。对于一些人群密集的地方也尽量避免，因为人如果多的话，空气流通不顺畅，对于孕妇呼进去的气体也很难确定是否健康，而人群当中难免会有一些感冒发烧的人存在，如果孕妇和他们接触之后，也会将病情引到自己的身上，也会将自己的病情传染给别人。

三、注意保暖，加强锻炼

孕妇的身体素质还是比较差的，所以孕期感冒的话就要注意平常的保暖，不要贪图一时的凉爽而致自己的身体健康于不顾，平常也要加强锻炼，锻炼一段时间后就会流汗，也会帮助孕妇减轻病情，加速恢复的速度。

热心网友时间：2024-02-23 10:53

1.双手搓热，从嘴朝鼻梁、额头、两颊、回复至鼻翼，划圈摩搓。

2.双手放置胸前，对掌来回摩擦，感觉胸前发热为止。

3.按压鼻翼旁0.5吋的迎香穴及胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处的风池穴，各按50次。

4.双手交替轮流拍打*各20次。

热心网友时间：2024-02-23 10:53

预防孕期感冒：孕妇要注意保暖，根据天气变化增减衣服，平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，提高免疫力，并给身体补充维生素C，这样可以很好地预防感冒。平时尽量不要和多人一起去公共场所，家中一定要开窗通风，以免细菌交叉感染。

热心网友时间：2024-02-23 10:54

需要提高孕妇的免疫力和抵抗力，可以生活方式调制，加强营养，吃富含蛋白质维生素c丰富的食物。并且加强有氧运动，通过运动的方式可以刺激自身的免疫得到提高，要避免接触感冒的病人

热心网友时间：2024-02-23 10:54

饮食尽量要清淡，外出的次数要减少，要做好保暖的措施，防止自己被感染，一定要多喝热水，多吃新鲜的水果蔬菜，提高自身的免疫力。