石斛花怎么吃

发布网友发布时间：2022-04-21 20:57

共3个回答

热心网友时间：2022-04-30 03:58

　　石斛鲜花的吃法就相对较多，如下：
　　1、泡、煮饮
　　做法和干花相同，能养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳；
　　2、榨汁
　　取适量石斛鲜花，稍微漂洗下，放入榨汁机中加水（最好用温开水）榨汁，榨好后倒出直接饮用即可，同样的，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖（但建议尽量少放）；
　　3、煲汤
　　与切块土鸡肉同煮，在慢炖时加入铁皮石斛花，也可适当加入点枸杞一起炖煮；
　　下面几种则是比较有意思的吃法：
　　4、石斛花炒鸡蛋
　　做法很简单，与韭菜炒鸡蛋是同一个道理，但味道和营养价值可就相差很多了；
　　5、石斛鲜花饼
　　云南的鲜花饼很有特色也很出名，石斛鲜花饼也完美地嫁接了这种鲜花食用方法，但自己做的话，过程就简单一些了，用平底锅煎就行。

热心网友时间：2022-04-30 05:33

泡水喝，可以添加蜂蜜，又好看又好喝

热心网友时间：2022-04-30 07:41

用嘴吃