用水泡过生花生的功效与作用

发布网友发布时间：2022-04-21 20:56

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热心网友时间：2023-12-15 14:35

用醋泡花生，花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口

热心网友时间：2023-12-15 14:36

生花生米的功效与作用有哪些？

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