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背书的好方法?

发布网友 发布时间:2022-04-21 20:44

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热心网友 时间:2023-08-20 00:46

背书的方法和技巧如下:

一、背书的方法

1、框架记忆法:将书分层,第一层背一级标题,第二层背二级标题,第三层背*标题。当自己背完三层标题后,知识框架就能心中有数,知道这本书在讲啥什么了,然后再往细处看。

2、录音环绕法:把自己要背的内容,用录音的方式保存在手机里,见缝插针,循环播放。排队打饭、睡觉前、跑步时,碎片化的时间高效利用起来。

二、背书的技巧

1、找关键字,在关键处做好标记或总结。在背书的过程中,要学会找关键字,在关键处做一些标记和相应的总结,以帮助自己更好地把内容主线记忆下来,再在主线的引导下将相应的内容背下来。

2、背诵的时间尽量放在早上。在精力充沛下,记忆效果是最好的。而早晨刚刚醒来,是大脑最清醒的时刻,此时背书效率会好很多。

背书的好处:

1、强化记忆力。综合运用眼、耳、手、口、脑各种记忆器官,有利于养成良好的学习习惯和开发智力。

2、增强自信心和内心充实感。大大提高语感素质,并且背书的时候大声一点,可以使内向的人渐渐地增加勇气,变得开朗大方,能起到壮胆的作用,增强自信心。

3、增强审美熏陶。从中品味古文的语言美,节奏美,韵律美,感受诗词文章的情感美,体会意境之美,领略语言文字的艺术和魅力。

4、让自己注意力更集中。背书非专一不能背起来,所以坚持的背书可以使自己更加专注,注意力更集中。

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