吃水果罐头上火还是去火？

发布网友发布时间：2022-04-21 21:01

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热心网友时间：2023-07-06 00:03

吃罐头上火还是下火与罐头没有关系，与罐头内的内容物有关系。

吃罐头上火还是下火与罐头没有关系，与罐头内的内容物有关系。市场上常见的梨、苹果、草莓等罐头，是属于甘凉的，所以具有去火的作用，而常见的黄桃罐头是属于甘温的，有上火的作用，口干舌燥的时候不适合吃。所以水果罐头上不上火，取决于水果的自身属性，正是因为这些属性才使水果罐头具有其他的效果。

比如说梨罐头，它除了有清热的作用，还具有止咳、生津、润燥化痰的效果，嗓子干有痰是非常适合吃梨罐头的；还有橘子罐头，它除了具有清热的作用外，还有止咳、和胃、利尿的作用，在我们上火胃口不好的时候，就特别适合吃橘子罐头。

罐头的作用与功效。

罐头具有健脾开胃、润肠通便、生津止渴等营养价值及功效和作用。吃水果罐头不但可以促进肠道内废物的排出，而且可以补充丰富的维生素C、维生素B、维生素E还有胡萝卜素。一些罐头当中还含有大量纤维素和果胶，属于人体所需要的营养物质，能够帮助促进胃肠蠕动，起到一定促进大便排出的效果，有助于缓解大便干燥、排便困难等症状。

吃罐头可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着，而且能够促进消化液的分泌。但是需要注意是不要吃得特别多，因为其中的糖分摄入过量可能会导致血糖升高。