催奶丝瓜汤怎么做

发布网友发布时间：2022-04-21 21:10

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热心网友时间：2022-05-11 21:59

材料：丝瓜、鸡蛋、姜、葱、盐、食用油

1、丝瓜去皮切块，鸡蛋打散备用，葱切碎，姜切片。

2、锅中倒入适量油烧热，放入丝瓜炒两分钟，加适量盐调味。

3、丝瓜炒软后加入适量清水煮开，放入姜片。

4、水开后加入葱花，然后淋入蛋液，加入蛋液后不要马上去铲动，让其自然凝固。

5、出锅即可食用。

热心网友时间：2022-05-11 23:17

准备材料：丝瓜：1根、食用油：5毫升、盐：3克、鸡粉：5克、菜籽油：3克、胡萝卜丁：10克。

1、丝瓜用清水清洗干净，然后去皮切滚刀块

2、倒入食用油，倒入丝瓜，翻炒均匀

3、加盐、水，搅拌均匀

4、大火煮沸转小火煮5分钟

5、加鸡粉、菜籽油、胡萝卜丁，盛出即可

6、完成

参考资料来源：人民网-产后吃什么下奶又不发胖推荐8款常见食物

热心网友时间：2022-05-12 00:52

主料：丝瓜250克
辅料：木耳(水发)50克,鸡蛋100克
调料：盐3克,猪油(炼制)10克

做法：
1. 将丝瓜切块;
2. 丝瓜、木耳加水煲汤，至熟烂;
3. 打蛋花及油盐调味即可。