为什么同样年龄的孩子,身高差距会那么大?
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发布时间：2022-05-13 05:29
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时间：2023-05-23 17:15
很多孩子明明是同龄，却一个高一个矮，身高差距很大，这和基因和生活习惯饮食习惯有很大的关系。
01、身高的差距，基因是一个很重要的原因“种瓜得瓜，种豆得豆”这句俗语不无道理。在身高这方面，基因真的是一个很重要的因素。我们身边那些高的孩子，他们的父母通常都很高；而那些比同龄人矮的孩子，他们的家长通常也不是很高。所以，不得不说，基因真的决定了孩子的一半身高。关于这个问题，是无法解决的，若父母不高，但想要孩子高些，就需要通过别的方式来改变，基因是硬伤。
02、身高与孩子在发育阶段的生活习惯也有关系良好的生活习惯可以帮助孩子长得更高。众所周知，熬夜对身体的健康会造成危害，这个坏习惯对于处于生长发育阶段的孩子来说，它的伤害更大。儿童的脑垂体分泌让其生长的生长激素是在他们深度睡眠的时候，若熬夜，会使其生长激素分泌的不够多，导致身高比同龄人要矮。
因为只有生长激素不断分泌，孩子才能够一直长高，一旦它停止分泌，孩子就会停止生长。如果要想孩子能够长高些，最好让他在晚上八点半就上床睡觉，这对生长激素的分泌有极大的好处，可以不错过其的高峰分泌期。
03、饮食习惯影响人的一生在孩子生长发育阶段，饮食是一个很重要的方面。一个良好的饮食习惯会帮助孩子长得更高，而一个不良的饮食习惯甚至会导致孩子停止生长发育，导致其还没到平均水平就停止发育，身高矮于同龄人。
现在随着生活水平的提高，不少家长由于小时候没得吃就不想让自己的孩子也受这种苦，就不断给孩子吃各种补品和山珍海味。其实这样子会导致孩子营养过剩，发育过早，也会影响到孩子的身高。因此，若想孩子能够长高，一定要在营养上多加注意，均衡膳食，多喝牛奶。
所以，孩子的身高差距不仅有内部因素，还有外部因素。既然内部因素无法改变，不如管好影响孩子的外部因素，如饮食和生活习惯。
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时间：2023-05-23 17:16
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时间：2023-05-23 17:18
