问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

吃饱了能做力量型锻炼吗

发布网友 发布时间:2022-05-12 23:12

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-07-20 14:19

吃饱了,不要马上做力量形锻炼。
1、可以做缓慢的散步,或休息,因为刚吃饱,身体的能量集中在消化系统,用来消化食物,这时候,锻炼会造成消化系统问题,锻炼起了反作用。
2、要锻炼可以饭后一小时,没有饮用感以后,做健身或力量型的锻炼都可以。

热心网友 时间:2023-07-20 14:20

可以适当做,不过一定要注意保护,不过适当的肌肉训练,对于保持身体健康和身材很有好处
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
大学入学应该带哪些必备物品? tim删除聊天记录的方法步骤 pc端彻底删除tim聊天记录 甩脂机调到什么档位 如何用甩脂机 甩脂机的正确使用方法 使用抖脂机要注意什么 怎样申请小号微信号 ...的长和宽分别增加6米,扩建后草坪的面积增加了多少 ...扩建后长和宽分别增加10米,扩建后的操场面积增加了多少平方米?_百 ... 长方形的公园它的面积长和宽分别扩大十米后它的平方增加了面积增加了13... 好的诗词歌赋 中午是吃完饭力量训练好还是吃饭后才力量训练 “诗词歌赋”中的“歌”和“赋”指什么,是什么文体? 神界浩劫怎么转生 刚吃完东西做力量运动 急:李后主的诗词歌赋和介绍? 死亡乐园7.0隐藏英雄 请问这个早饭午饭晚饭过后多久才可以做俯卧撑和跑步呢? 晚餐后多长时间适合运动 神界浩劫2.2 峰回路转 糊涂神隐藏英雄不能通关?原因是糊涂神不能转职,得不到灵珠给不了净化之神? 介绍几首经典的怀旧的诗词歌赋 吃完饭多长时间可以做力量? 什么是诗词歌赋?? 饭后多久可以开始健身,力量训练 诗词歌赋的意思是什么 iphone4s连接电脑显示无法识别的usb设备求破 我的iPhone为什么连接到电脑提示无法识别的USB设备? 骆驼奶益生菌蛋白粉和纽崔莱蛋白质粉对调理身体亚健康哪个好一点? 骆驼奶含有哪些成分?营养高吗?选择诺施曼益生菌配方骆驼奶如何? 卖电信WIFI时长卡,有人要没有? 诗词歌赋的基本信息: 饭后立刻运动会导致胃下垂,饭后多久可以运动? 吃饱饭后不适合运动吗?可是我做力量运动又不是跑步? 饭后多久可以跳舞运动? 如果男生想送女生巧克力,应该送几块?都有什么意义吗? 送女孩子巧克力送几颗最好 情人节是不是送女朋友花和巧克力?如果送要送多少? 七夕送多少棵巧克力给女友? 送女友巧克力可以送两盒吗?还是只能送一盒。有什么讲究没? 第一次见女朋友,送巧克力还是花,送花送9朵行不还是多少 送女朋友巧克力怎么送 女朋友过生日,我送她巧克力。一般的价格在多少钱,我们还是学生。不用那么奢华的吧? 女朋友生日送巧克力好不?花好不?最好送什么?送得多好不? HTML的锚的跳转,与DIV的中设置overflow:auto属性,在安卓系统下会冲突导致不跳转 情人节送女友巧克力合适吗? 初次见女朋友送巧克力合适么? 七夕送女朋友什么礼物比较好?可以送巧克力和其他一些一起吗 苹果6plus外面的钢化玻璃碎了,影响手机使用吗 宏思阳光培训有用还是洗脑,大家发表意见 阿里巴巴应聘是否得本科