发布网友 发布时间:2022-05-12 23:10
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热心网友 时间:2023-10-29 15:25
午餐要求食物品种齐全,能够提供各种营养素,缓解工作压力,调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食:中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或水果沙拉,外加一份高汤。 不要吃太油腻的东西,多点绿色蔬菜热心网友 时间:2023-10-29 15:26
早上吃的像皇帝,中餐吃的像平民,晚上吃的像乞丐,午餐推荐米饭加菜类或肉类热心网友 时间:2023-10-29 15:26
不要饿了就好