手淫导致肾虚导致少白头吃黑芝麻黑豆浆能恢复黑发吗?

发布网友发布时间：2022-05-12 21:28

共2个回答

热心网友时间：2023-11-14 18:21

你好，你急需的是彻底戒除首银，不可看h意银（同样损耗肾精），早睡早起，熬夜也伤精，正常生活学习，适当运动，这样肾精逐渐补充，那么，白发可以逐渐恢复，透支是日积月累，恢复也要积累。很多人这些都没做好，想着吃药啊吃啥能好，戒掉首银是关键，也可看一些戒s文章或者戒se的论坛贴吧看看。
当然适当吃些像黑米黑芝麻枸杞山药核桃一类，黑色直接如肾的，比较平和的补养身体的食物是可以的。但是平常好好吃饭更重要，主食少肉新鲜蔬菜搭配均匀，多吃些五谷杂粮。
所有的前提是戒除首银，停止损耗肾精，不要舍本逐末。
那么日常饮食等精微营养物质被人体吸收，留存下来，不外泄，那么症状就逐渐恢复的。

热心网友时间：2023-11-14 18:22

而出汗多，原因可能是胃气虚弱、寒邪入内等等情况的发生，所以不要因为这个误区，就胡乱的去进行补肾，这样肯定是错误的，而且对身体并不好。