总是感到饥饿,请问怎么回事

发布网友发布时间：2022-05-12 21:16

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热心网友时间：2023-10-23 05:09

不知道你多大年龄？
心理咨询师的建议：（1）先到医院做一些坚查。如果你是年龄大的人，最好先排除糖尿病、甲亢。请中医根据脉象看看有没有胃旺脾虚的情况，因为这些疾病都会引起饥饿的感觉。
（2）你可能是一个容易接受暗示的人，容易受别人暗示或自我暗示。例如吃过饭一段时间后，你可能不自觉的暗示自己，该吃饭了或者看到周围人吃东西，就产生了饥饿的感觉。其实这也不算多大的问题。
（3）如果是因病引起的饥饿感，要及时进行药物治疗。如果没有什么疾病，平时多按摩腿上的足三里穴位。到感觉饥饿的时候，自己告诉自己，我刚刚吃过饭，吃的饭量足够；或者告诉自己现在不能吃东西，会发胖、会被批评等。多给自己一些积极的暗示，慢慢就改善了。