空腹喝凉酸奶好么?

发布网友发布时间：2022-05-12 21:36

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热心网友时间：2023-10-24 02:35

不好哦，你想下，冷酸奶温度有些过低了，热胀冷缩的道理大家应该都知道，所以你喝冷酸奶首先肠胃会因此而遇冷收缩，而且酸奶本来就是酸性的，本来胃液就属于酸性，这样一来酸遇到酸会更酸，你还是空腹喝根本不吃其它东西这样对身体不好，时间长了会受不了的。喝完后，嘴巴会有不清爽的感觉，老觉得嘴巴里酸酸的，有点吐酸水儿的感觉。
酸奶属于发酵型的饮品，晚上喝后基本上就不运动了，可能会发胖的，如果可以我建议你换喝纯奶好了，它不仅是温补的好东西，而且牛奶可以美容这大家应该都晓得，牛奶其实是不增胖的。（还有，记得喝完后一定要濑口，要不然牙齿会坏的，也对口腔卫生不符哦。）