解胃肠痉挛在饮食上要注意哪些?

发布网友 发布时间：2022-05-13 01:20

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懂视网 时间：2022-06-28 02:50

有胃痉挛等情况的患者，在患病期间一定要注意诸多的饮食禁忌，这对痉挛的症状具有很好的缓解作用。专家特别提醒，这部分患者应该尽量的少吃些刺激性食物，以免这类食物刺激胃黏膜，从而导致疼痛的情况更加明显。刺激性食物有很多，最常见的有过辣、过冷、过酸、辛辣等食物，如火锅、啤酒、酸奶等，这些食物不管健康与否都应该尽量少吃。还有就是一些冰凉的饮料，这类饮料会造成温度相差大，从而强烈刺激胃肠道以至于导致突发性痉挛出现。对于一些突然性胃痉挛的患者，这个时候应该马上喝一杯热水、热汤。

不管是什么原因而导致的胃痉挛情况，患者在患病期间都应该特别的注意各种饮食方面的禁忌，尤其是空腹状态下的饮食禁忌。专家提醒，在空腹的状态下应该避免食用香蕉，这是由于在香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。如果在空腹的状态下吃香蕉的话，势必会导致血液中的含镁量骤然升高,从而影响心脏健康。除了香蕉之外，在空腹的状态下也不能吃菠萝，这是因为在菠萝里含有强酵素，如果空腹吃的话非常的伤胃。而且菠萝中的营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，因此空腹时绝对不能吃菠萝。

很多人在平时生活中都有抽烟以及喝酒的习惯，甚至有的人是三餐都要喝点小酒，并且饭后还必须要抽根烟。这些都是非常不健康的生活方式，尤其是对于一些患有胃痉挛的患者而言，烟酒等必须要禁止。除了烟酒之外，还有就是大部分人都非常喜欢的咖啡。不管是烟、酒、咖，还是茶叶，在胃痉挛期间都不能饮用，这些都是导致胃痉挛加重的原因。除此之外在平时生活中还要注意少吃些含淀粉内的食物，比如像土豆、芋头、粉条、红薯等，这些食物都非常不容易消化，同时还有可能会导致胀气。

注意事项

热心网友 时间：2022-06-27 23:58

热心网友 时间：2022-06-28 01:16

胃肠痉挛的情况是很多人都出现过的，一旦有胃肠痉挛的症状出现，那么一定要及时就医，因为这种情况是比较严重的，除了接受治疗以外，在饮食上面也要尤为注重，那么缓解胃肠痉挛在饮食上要注意哪些呢？接下来小编将为大家作答。

1、*多渣食物

胃肠痉挛的患者要注意向一些多渣的食物，一定要少吃，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

2、多吃高热量高蛋白高营养的食物

出现了胃肠痉挛，那么所吃的食物应该要选择高热量高蛋白的那些食物。胃肠痉挛患者应该加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

3、避免酸性食物

胃肠痉挛的患者还要注意向一些酸性食物，尽量要避免食用，因为这些食物对于患者有很大的刺激，酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等。

4、勿食产气性食物

有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

5、不吃刺激性大的食物

禁吃刺激胃酸分泌的食物，增加体内有益菌，预防胃肠道疾病的根本是增加体内有益菌，提高身体免疫力。

以上介绍的这些饮食方法，大家一定要记住，对于胃肠痉挛的情况要将究饮食清淡，适量的吃一些新鲜的果蔬是没有问题的，但对于那些过分辛辣刺激的食物，一定要避免食用，因为辛辣刺激的食物只会让胃肠痉挛的情况更严重，希望大家都能够重视。