不胜任工作焦虑抑郁

发布网友发布时间：2022-05-13 00:14

共3个回答

热心网友时间：2023-11-24 03:47

不要想那么多，尽自己最大的力量去完成好自己的工作，不管结果怎样，自己无愧于心就好。

热心网友时间：2023-11-24 03:47

不承认工作时的焦虑也是人的一种焦虑的脾气若是能在克制的判断下克制掉，那是最好的，如果克制不掉，那么就到心理医生那去咨询一下，他会给你很大的帮助。

热心网友时间：2023-11-24 03:48

如果不胜任工作，也没有必要值得焦虑和抑郁。这就是心胸比较狭窄的结果。把事情想开一点。如果这个工作我做不了。那么我们可以换一个其他的工作，或者我再努力。就能把工作做好。这是很简单的事。

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