我心烦的都不行了怎么办

发布网友发布时间：2022-05-12 23:40

共5个回答

热心网友时间：2023-10-31 09:15

首先你要找到根源，烦的原因何在，到底为什么烦？就是咱常说的“对症下药”！其次就是这种情况属于心理问题，你得自己学会调节，话说快乐是一天，不快乐也是一天，我们为什么不快快乐乐的过活呢？！事有事在，你如果觉得棘手，你就冷处理，放一放，等你心态平和了在做决定，别想那么多了！活着不容易，快快乐乐的过吧。

热心网友时间：2023-10-31 09:16

这个世界，唯一就是自己足够强大，足够优秀，那么围着你转的就特别多了！凡事别太较真，自己独立，清醒地活着，比什么都好！当新鲜感一过，什么都不存在了，得不尝失！这个世界，唯一就是自己足够强大，足够优秀，那么围着你转的就特别多了！凡事别太较真，自己独立，清醒地活着，比什么都好！当新鲜感一过，什么都不存在了，得不尝失！这个世界，唯一就是自己足够强大，足够优秀，那么围着你转的就特别多了！凡事别太较真，自己独立，清醒地活着，比什么都好！当新鲜感一过，什么都不存在了，得不尝失！

热心网友时间：2023-10-31 09:16

要学会忍静不要浮躁，要想到谁没有烦心事。今天发生的事对明天来说就是一个故事而己。要调整好心态，这样就会好很多

热心网友时间：2023-10-31 09:17

一个最好用的方法:转移注意力，多想开心的事！

热心网友时间：2023-10-31 09:17

心烦了，可以和好朋友聊聊，或者做点自己喜欢的事！