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更年期抑郁 怎么改善,真着急啊!

发布网友 发布时间:2022-05-13 00:40

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-11-21 22:30

你好,更年期抑郁,可以考虑进行一些心理方面的治疗,这对更年期抑郁症患者来说是比较重要的。<br><br> 建议你,如果严重的话可以去看一下心里医生,对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者,往往需合用抗精神药。

热心网友 时间:2023-11-21 22:30

你好,一般来说轻度更年期抑郁主要是通过增加自己的兴趣爱好,提高自身修养,寻求多种解决问题的方法,如运动,找人倾诉等,但中重度抑郁或是还合并睡眠障碍等其他情况就需到专科医院就诊。

热心网友 时间:2023-11-21 22:31

玛咖含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的营养素,更含有玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油甙、甾醇类等独有的生物活性成分,这些生物活性成分赋予其无与伦比的保健价值,经常食用可以改善睡眠、延缓衰老、滋阴补阳、增强体力、降低“三高”,帮助人体成就最佳的生命状态,彻底改善亚健康状态恢复年轻活力。
通过作用人体脑下垂体,可有效平衡人体激素分泌。

热心网友 时间:2023-11-21 22:31

更年期的抑郁主要是身体变化引起的心理波动,从心理开始会直接一些,多做些心情愉快的事,比如旅游什么的,再有就是想开点,人生都会经历这些,几乎每个人都会有,未来的快乐并不是现在所能知的,不用为未来担心,所以活在当下就好。

热心网友 时间:2023-11-21 22:32

你好,更年期又称为绝经前综合征。表现为心情烦躁,月经紊乱,睡眠欠佳等等。<br><br>建议可以通过中药来调理,不过这需要辩证后才能开,建议你去医院找中医妇科,医生会通过辩证来开药。
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