我们学校有个辩论赛,主题是大学生跑早操的利与弊,我是同意跑早操的,希望给我提一些直接给对方问到回答
发布网友
发布时间:2022-05-12 20:17
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热心网友
时间:2023-10-21 01:14
冬季的后半夜经常会出现近地面逆温层,使得空气污染物在早晨6点前后最不易扩散,成为空气污染的高峰期,而当太阳出来,地表温度升高后,近地层污染物便向高空扩散,9点以后污染空气下沉,污染物质减少。因此,早晨的空气是每天中污染最严重的。其次,人们以为早晨由于植物吸收二氧化碳,放出氧气,故空气里氧气充足,有利于身心健康和提高大脑兴奋性。事实恰好相反。由于植物的叶绿素只有在阳光的参与下才能进行光合作用,黎明前,绝大多数植物一夜间呼出的二氧化碳依然弥漫在空气中,等到太阳出来后,绿色植物才能使氧气逐渐施放,空气从而变得新鲜。而这时,大多数同学刚好走进封闭的教室开始上课了。再次,现代气象观测学证明,冬季的日出之前,天气是非常寒冷的。此时外出锻炼,极易患伤风感冒,也易引发关节疼痛、胃痛等病症;身体的裸露部位如手部、脸部(尤其是双耳)极易被冻伤。一般要等到太阳出来半个小时后,晨寒才开始缓解。
现行早操制度违反了人体生理机制。根据科学研究及广大同学的切身体会,黎明前是睡眠效率较高的时候,早上多睡十分钟,顶得上其他时间睡一个小时还要多。
雾天不宜晨练。雾中含有酸、碱、苯、胺、酚以及病原体微生物等许多有毒有害的物质,且由于浓雾弥漫的早晨,气压较低,风速小,空气中的废气废物不易扩散。此时如果晨练,恰好把废气废物吸入体内,极易诱发气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎、鼻窦炎,因此,我们的早操效果极差。
热心网友
时间:2023-10-21 01:14
跑操的好处
可以增强心肺功能是主要的 可以增加内脏的含氧量 还可以保持健康的身材 让人显得更有朝气更精神 心情也会好 不管工作学习生活都神采奕奕 还可以排出一些让人老化的自由基 你的皮肤气色都很好 也显得有魅力追问亲,还有没?辩论赛要用,这有点少
追答我尽全力了。。。
热心网友
时间:2023-10-21 01:15
增强体质,为体能测试打基础
全国都在提倡锻炼,而你也是全国人民中的一员