发布网友 发布时间:2022-05-12 20:56
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-22 12:25
节食减肥会影响学习工作。节食减肥是指*摄入食物的热量,而达到减肥的做法。在短的时间内可能有一定的效果,但后果不好,脑力劳动和体力劳动都需要补充糖分,如果摄入不足就会大脑缺氧,很难集中注意力去学习工作。不过如果你用运动的方式减肥,反而会提高身体的机能,适当的运动,合理的膳食,充足的睡眠,可以让你保持健康的状态,减肥的同时也会提高你的学习工作效率哦。热心网友 时间:2023-10-22 12:25
慢慢减吧,适量少吃,适量运动,状态会更好一些,不会影响学习工作,不要图快热心网友 时间:2023-10-22 12:26
正常减肥可以,如果单纯的不吃饭减肥,这个肯定会影响身体健康的,要有一个合理的方法。热心网友 时间:2023-10-22 12:26
减肥用业余时间见。热心网友 时间:2023-10-22 12:27
合理的利用时间 可以有效提高免疫力 新陈代谢功能 身体健康比什么都好 每天只需运动1-2个小时就可以了 多了会适得其反