卵巢早衰要怎么预防

发布网友发布时间：2022-05-12 22:09

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热心网友时间：2023-10-25 15:13

应该在饮食上面选择以下几点：
　　1、卵巢早衰女性在日常生活中吃一些有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素和低脂肪以及低胆固醇等的食物，而高脂肪和高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化，使卵巢萎缩变性;
　　2、在平时可以吃一些水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、瘦肉、豆制品、蘑菇、绿豆、赤小豆等食品。
　　3、适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。

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